Traumatismes

Un événement marquant, vécu ou parfois seulement observé, peut laisser des traces durables : images qui reviennent sans prévenir, cauchemars, évitement des lieux ou situations qui rappellent l'événement, état d'alerte permanent, émotions engourdies. Ces réactions peuvent apparaître immédiatement ou resurgir des années plus tard.

Il est important de le dire simplement : ce sont des réactions normales à des événements qui ne le sont pas. Elles ne relèvent ni de la fragilité ni du manque de volonté, et elles ne disparaissent pas toujours seules avec le temps.

Le psychotraumatisme bénéficie aujourd'hui d'approches spécifiques et documentées, comme la thérapie EMDR, aux côtés des psychothérapies classiques et d'approches corporelles complémentaires qui aident à réguler l'état d'alerte. Le choix de l'approche et le rythme de travail se construisent toujours avec vous, à votre mesure.

Des praticiennes et praticiens des cabinets I-CA.RE à Bordeaux sont formés à l'accompagnement des traumatismes, dont la thérapie EMDR. Si franchir la porte vous semble difficile, la conciergerie offre un premier contact simple et sans engagement.