Problématique
Situation de crise
Un événement soudain qui déstabilise : besoin d'un point d'appui rapide pour traverser la tempête.
Une rupture, une perte d'emploi, une annonce brutale, un conflit aigu : certains événements font basculer l'équilibre d'un coup. Sidération, pensées en boucle, sommeil envolé, difficulté à prendre la moindre décision : la crise désorganise, même chez des personnes habituellement solides.
En cas de danger immédiat pour vous ou pour autrui, contactez le 15 ou le 112. Si des idées suicidaires vous traversent, le 3114, numéro national de prévention du suicide, répond gratuitement 24h/24. Ces relais passent avant tout accompagnement.
Passé l'urgence, un soutien psychologique ponctuel et rapproché aide à traverser la période aiguë : remettre de l'ordre dans ce qui vient de se passer, retrouver des appuis concrets, éviter que la crise ne s'installe en état durable. Ce format court peut ensuite déboucher, si besoin, sur un accompagnement de fond.
Des praticiennes et praticiens des cabinets I-CA.RE à Bordeaux peuvent proposer des rendez-vous rapprochés dans ces moments charnières. Contactez la conciergerie en décrivant votre situation : elle cherche une disponibilité adaptée.
Praticiennes et praticiens qui accompagnent cette problématique
Conciergerie patients
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