Combien coûte une séance chez un psychologue, et que rembourse Mon Soutien Psy ?

Le coût est l'un des premiers freins à la consultation. Bonne nouvelle : entre le dispositif public Mon Soutien Psy et les forfaits des mutuelles, il existe aujourd'hui plusieurs façons d'alléger la facture. Voici ce qu'il faut savoir, chiffres à l'appui.

Les tarifs habituels d'une séance

En cabinet libéral, une séance chez un psychologue dure généralement de 45 minutes à une heure. Les tarifs sont libres : comptez le plus souvent entre 50 et 80 euros la séance à Bordeaux et dans les grandes villes, parfois davantage selon l'expérience et la spécialisation. Beaucoup de psychologues proposent des tarifs ajustés pour les étudiantes et étudiants ou les personnes en difficulté financière : n'hésitez pas à poser la question.

Chez un psychiatre, médecin spécialiste, la consultation est remboursée par l'Assurance Maladie sur la base des tarifs conventionnels, avec un éventuel dépassement d'honoraires en secteur 2.

Mon Soutien Psy : 12 séances par an prises en charge

Depuis 2022, le dispositif public Mon Soutien Psy permet un accès remboursé au psychologue. En 2026, il fonctionne ainsi :

• 12 séances par année civile : une séance d'évaluation puis jusqu'à 11 séances de suivi.
• 50 euros la séance, un tarif unique appliqué par les psychologues conventionnés partout en France.
• Prise en charge à 60 % par l'Assurance Maladie, les 40 % restants étant couverts par votre complémentaire santé (mutuelle) ou la Complémentaire santé solidaire. Dans la plupart des cas, il ne reste donc rien à votre charge.
• Accès direct, sans ordonnance : depuis juin 2024, vous pouvez prendre rendez-vous directement avec un psychologue conventionné, sans passer au préalable par votre médecin.
• Ouvert dès 3 ans, pour les enfants, les adolescentes et adolescents comme pour les adultes.

L'annuaire des psychologues conventionnés est disponible sur le site de l'Assurance Maladie (ameli.fr). À noter : tous les psychologues ne sont pas conventionnés Mon Soutien Psy, c'est un choix propre à chaque professionnelle et professionnel.

Le rôle des mutuelles

Indépendamment de Mon Soutien Psy, de nombreuses complémentaires santé proposent des forfaits « médecines douces » ou « psychologie » : un montant annuel (souvent de 100 à 400 euros) utilisable pour des séances non conventionnées, y compris chez certaines praticiennes et certains praticiens du bien-être. Regardez votre tableau de garanties ou appelez votre mutuelle, la réponse tient en deux minutes.

Ce que ces chiffres ne disent pas

Un accompagnement psychologique est un investissement dans votre santé. Le nombre de séances utiles varie beaucoup d'une situation à l'autre : quelques séances suffisent parfois à retrouver des appuis, d'autres situations demandent un suivi plus long. Parlez-en ouvertement avec la personne qui vous accompagne, y compris du budget : c'est une question légitime, et les professionnels y sont habitués.

Si votre souffrance est intense ou s'aggrave, ne laissez pas la question financière retarder les soins : votre médecin traitant peut vous orienter vers des dispositifs adaptés, et en cas de détresse aiguë le 3114 (prévention du suicide) est gratuit et joignable 24h/24.

Et dans les cabinets I-CA.RE ?

Les praticiennes et praticiens qui exercent dans les cabinets I-CA.RE de Bordeaux fixent librement leurs tarifs, indiqués sur leurs fiches de l'Espace Patients. Si vous cherchez un accompagnement adapté à votre situation et à votre budget, décrivez-nous votre besoin : notre conciergerie vous répond sous 48h ouvrées.