Loubna Lamri
Sophrologie, Sophrothérapie, Breathwork, Rebirthing
Loubna Lamri est psychopraticienne-sophrologue à Bordeaux. Elle accompagne les personnes confrontées à un stress important, une surcharge émotionnelle ou des blocages persistants.
Sa pratique associe la sophrologie, la sophrothérapie et le breathwork (rebirthing), afin de travailler à la fois sur le corps, les émotions et le système nerveux. Elle intervient notamment sur les problématiques d'anxiété, de régulation émotionnelle, de douleur chronique et de reconnexion à soi.
Elle reçoit au sein du cabinet I-CA.RE Pey-Berland, dans un espace conçu pour offrir un cadre sécurisant, apaisant et propice au travail thérapeutique. Des consultations à distance peuvent également être proposées selon les modalités indiquées sur son site.
Avis Google
Loubna m'accompagne depuis plusieurs mois déjà, elle m'aide à m'apaiser et à mettre des mots sur mes émotions. 🗣️🫀 Au début de chaque séance elle prend le temps d'écouter et d'adapter ses exercices selon nos besoins du jour. Elle est attentive à nos maux et prend grand soin d'y remédier avant la fin de la séance. Étant dans une troupe de théâtre et stressée par la représentation future, elle m'a aidé à canaliser ma peur et à la transformer en assurance ! Elle nous guide et nous invite à "Être en moi, chez moi", ce mantra qui sert dans tous les petits moments désagréables de nos vies. Grâce à elle je me sens un peu plus connectée à mon corps et aux sensations qu'il habite, je prends le temps de respirer et de voir la vie du bon côté. Le travail émotionnel que Loubna réalise avec nous, nous encourage à le propager au plus grand nombre et nous permet d'arriver petit à petit à le faire lorsque nous sommes seuls. Mille merci Loubna, et à ceux qui liront ce petit message jusqu'au bout, je vous assure que vous ne serez pas déçus ! 🦊
Un voyage émotionnel libérateur J’ai participé à un atelier de Breathwork accompagnée par Loubna Lamri et je ressors de cette expérience profondément touchée et apaisée. Ce fut bien plus qu’une simple séance de respiration : un véritable voyage émotionnel, à la fois intense et libérateur. L’accompagnement bienveillant et professionnel, m’a permis de me laisser guider en toute confiance. Les exercices proposés m’ont aidée à me reconnecter à moi-même, à libérer des émotions enfouies et à ressentir une paix intérieure que je n’avais pas éprouvée depuis longtemps. Depuis la séance, je me sens plus légère, plus présente et remplie d’une énergie positive. Je recommande cette expérience à toute personne en quête de bien-être, de détente ou simplement curieuse de découvrir les bienfaits du Breathwork. Un grand merci à Loubna pour ce moment précieux !
J’ai testé pour la première fois une séance de breathwork avec Loubna, et ça a été une expérience profondément intense et libératrice. La séance m’a permis de relâcher de nombreuses tensions, aussi bien physiques qu’émotionnelles. Loubna a su nous mettre à l’aise dès le début en expliquant clairement le déroulement de la séance et en instaurant un climat de bienveillance et de confiance. Je me suis sentie en sécurité et accompagnée tout au long de l’expérience. Je renouvellerai sans hésitation et je recommande à 100 %.